广州越秀大圈品茶工作室打卡实用手册【贴吧】

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运动可选择户外或室内项目，如快走、慢跑、羽毛球等，运动后及时补充水分，避免大汗淋漓导致津液耗损。室内运动时注意保持空气流通，避免暖气过热导致干燥。穴位按摩选择合谷穴（手背第一、二掌骨间）和太溪穴（足内侧踝下），合谷穴可清热降火，太溪穴滋阴润燥，每次按压2-3分钟，每日1次。属鸡人当日体质较好，可适当参与社交活动，但需避免过度劳累，保持规律作息。

属猪人五行属水，2025年犯“冲太岁”，为最严重的犯太岁类型，当日庚申金气“金生水”虽有滋养，但“巳亥相冲”的影响使身体易出现突发健康问题，尤其肠胃功能脆弱，易受饮食和外界环境刺激引发不适。冬季饮食寒凉或不洁，更易导致急性肠胃炎，需重点做好肠胃防护与应急准备。