南京高端大圈品茶工作室旅游攻略【新浪网】

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分时养护方案：子时前务必入睡，睡前可饮用酸枣仁茶宁心安神；午时（11:00-13:00）心包经当令，宜静坐闭目养神，配合按压劳宫穴（手掌心）3分钟，疏导心火；申时（15:00-17:00）膀胱经当令，可食用百合绿豆粥，补充阴液。

因为在现代职场中，只有具备核心竞争力的人，才能在自然选择中生存下来；只有成为 "适者" 的人，才能在职场中获得成功。